یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان می‌دهد مصرف بالای قند تنها خطر ابتلا به دیابت را افزایش نمی‌دهد؛ بلکه می‌تواند مستقیماً باعث تیرگی، لکه و پیری زودرس پوست شود.

دسر ساده و جذاب مرنگ، مانند دیگر خوراکی‌های شب یلدا، میز پذیرایی‌تان را زیبا و جذاب می‌کند؛ می‌توانید آن‌ها را به‌شکل هندوانه و انار درست کنید.

خیلی از ما فکر می‌کنیم عادت‌های روزمره‌مان بی‌ضرر هستند، اما برخی رفتارهای کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت می‌توانند به‌طور خاموش سلامت جسم و روان ما را تخریب کنند. در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور می‌کنید مضر هستند را معرفی کرده‌اند.

بسیاری از ما عادت داریم بعضی خوراکی‌ها را خام یا نیم‌پز مصرف کنیم؛ از سالادهای ساده گرفته تا خمیر کیک‌هایی که وسوسه‌انگیز به نظر می‌رسند

تحقیقات بین‌المللی بر روی کرم دریایی (Platynereis dumerilii) نشان داد که چشمان این بی‌مهره به کمک حلقه‌ای از سلول‌های بنیادی که تحت تأثیر مستقیم نور محیط فعال می‌شوند، تا آخر عمر رشد می‌کنند؛ ساختاری که مشابه الگوی رشد چشم در ماهی‌ها و دوزیستان است.

بر اساس پیش‌بینی‌ها از روز پنجشنبه، ۲۰ آذرماه، تا اوایل هفته آینده کاهش نسبی دما در سطح استان حکمفرما می‌شود. این کاهش دما همراه با شکل‌گیری مه و یخبندان در دامنه‌ها و ارتفاعات خواهد بود.

دسر کدو حلوایی نوعی دسر بسیار خوشمزه و آسان است که می‌توانید آن را برای شب یلدا در منزل درست کنید.

وقتی عشق پرهیاهو نیست و همه‌ چیز آرام و نرم پیش میرود، بعضی جنبه‌ های پنهان شخصیت ما خودش را بهتر نشان می‌ دهد.

مهم‌ترین عوارض مصرف زیاد بادمجان: اگرچه بادمجان خواص تغذیه‌ای و آنتی‌اکسیدانی دارد، اما مصرف زیاد و بیش از حد آن — یا مصرف در شرایط نامناسب — ممکن است با عوارضی همراه باشد.

شاید فکر کنید بهترین هدیه برای روز مادر یک طلا، یک دسته‌گل بزرگ یا یک کیک گران‌قیمت باشد؛ اما متخصصان، روان‌شناسان و حتی خود مادرها یک چیز دیگر می‌گویند: بهترین هدیه برای مادر «زمان و توجه واقعی» است. هدیه‌ای که نه قدیمی می‌شود، نه خراب، نه تمام. هدیه‌ای که فقط از شما برمی‌آید.

بارش شدید باران منجر به وقوع سیل در بخش‌هایی از استان ایلام شده است.

ایرانسل به مناسبت گرامیداشت روز مادر، بسته‌ ترکیبی اینترنت با تخفیف ویژه و مکالمه رایگان درون شبکه را برای مشترکان خود در نظر گرفته است.

رئیس پلیس راهور فراجا گفت طرح تردد زوج‌ و فرد خودروها از درب منزل نه متعلق به پلیس است و نه راه‌حل نهایی و کامل رفع آلودگی هوا.

رئیس پلیس راه فراجا آخرین وضعیت جوی و ترددی محورهای مواصلاتی کشور را با توجه به بارش‌های امروز اعلام کرد.

وزیر ارتباطات آلودگی شبکه ارتباطی کشور را یکی از آسیب‌های استفاده از فیلترشکن‌ها عنوان کرد که به شدت شبکه را دچار مشکل کرده است.

گوگل با رونمایی از پیشرفت‌های تازه در پلتفرم اندروید XR، آینده عینک‌های هوش مصنوعی و هدست‌های غوطه‌ورکننده را روشن‌تر از همیشه ترسیم کرد. این فناوری‌ها با ترکیب اکوسیستم قدرتمند اندروید و سخت‌افزارهای نوآورانه، تجربه‌ای یکپارچه و متفاوت از دنیای دیجیتال وعده می‌دهند.

خشک شدن دریاچه یخچالی ۱۲ هزار ساله در گوموش‌خانه ترکیه پس از حفاری‌های بحث‌برانگیز برای یافتن گنج رومی، موجی از اعتراضات علمی و زیست‌محیطی را برانگیخت. نابودی یکی از پاک‌ترین منابع آب طبیعی جهان، پرسش‌های جدی درباره مسئولیت‌پذیری و قانون‌گریزی در حفاظت از میراث طبیعی ایجاد کرده است.

کمبود مصرف امگا-۳ به یک بحران جهانی تبدیل شده است؛ ۷۶ درصد مردم جهان کمتر از میزان توصیه‌شده روزانه دریافت می‌کنند. این اسیدهای چرب حیاتی از رشد نوزادان تا سلامت قلب و مغز نقش کلیدی دارند و راهکارهای ساده‌تری برای تأمین آن ضروری است.

این تست تصویری ساده با انتخاب خرگوش یا اردک می‌تواند رازهای پنهان شخصیت شما را فاش کند.

سوپ بروکلی یک غذای سالم و پرخاصیت است که به راحتی در خانه قابل تهیه است. این سوپ حاوی ویتامین‌های فراوانی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.